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“不是一直戴著近視防控的離焦眼鏡嗎？怎么有一只眼睛漲了50度？”近日，拿到檢查結(jié)果的瑩瑩（化名）媽媽很吃驚。醫(yī)生在問及瑩瑩平時讀書寫字的習(xí)慣時，終于揪出元兇，原是因為瑩瑩平時喜歡歪頭看書寫字。

今年13歲的瑩瑩讀初一，趁著暑期，媽媽帶著她來到醫(yī)院復(fù)查。檢查結(jié)果顯示，瑩瑩的右眼的近視度數(shù)不變，可是左眼卻在一年時間內(nèi)上漲了50度?？吹綑z查結(jié)果，瑩瑩媽媽急壞了。

“是不是平時歪著頭寫作業(yè)？是不是喜歡斜躺在沙發(fā)上看電視、看書？”聽到醫(yī)生的詢問，瑩瑩表示自己平時確實有這些習(xí)慣?，摤搵寢尳榻B，孩子平時看書寫作業(yè)時，習(xí)慣動作就是用一只手托著頭。

醫(yī)生表示，青少年兒童處于生長發(fā)育時期，若不注意用眼衛(wèi)生，看書、寫字的姿勢不正確；光線不好；眼與書的距離太近；看書時間過長；走路、坐車時看書；長時間看手機、電腦、電視等，都會導(dǎo)致佩戴離焦眼鏡后近視度數(shù)繼續(xù)增長。

醫(yī)生指出，離焦鏡片不是萬能的，在醫(yī)院驗配、全天佩戴后，還需格外注意用眼習(xí)慣。家長平時要多注意糾正孩子不良用眼行為，讓他們學(xué)會合理用眼、保持正確的坐姿，看書、看電視不要歪著頭，每天至少戶外活動兩個小時，間斷地戶外活動比一次性地戶外活動更好，這是預(yù)防近視的有效方法。此外，在保障孩子睡眠和營養(yǎng)的同時，還可根據(jù)孩子體能，多安排戶外體育活動，比如打羽毛球、打乒乓球等。

醫(yī)生強調(diào)，家長應(yīng)定期帶孩子到專業(yè)的眼科機構(gòu)進(jìn)行檢查，建立眼健康檔案，記錄孩子的眼部健康情況。一旦發(fā)現(xiàn)孩子眼部出現(xiàn)問題時，應(yīng)及時干預(yù)，避免耽誤病情。