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最近，很多家長反應(yīng)因為近視了的原因，孩子的成績開始下滑。然而，近視不僅會影響孩子的成績，還會影響孩子之后的升學(xué)與專業(yè)報考，家長們真的要重視起來了。對于現(xiàn)在孩子視力問題，總體可以來講，大多孩子都是小學(xué)階段便開始近視，到中學(xué)階段近視不斷加深，而學(xué)齡前近視的孩子也有不少，另外，就是弱視的孩子越來越多。造成這種情況的最主要原因，還是家長忽視了對孩子的監(jiān)管和定期的視力檢查工作。

若孩子在近視后沒有得到及時防控，由于度數(shù)不斷加深，就會出現(xiàn)看不清等情況，影響孩子的專注度。孩子的專注度一旦下降，學(xué)習(xí)無法集中精神，成績會隨之下降。

因此，家長要時刻關(guān)注孩子的眼健康，若孩子有以下不良用眼習(xí)慣，家長也需及時糾正。

1、用眼時間過長

有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠處眺望一會。

2、照明光線過強或過弱

如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

3、在行車上或走路時看書

有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

4、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確

若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?；蜃酪芜^高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。   

近視的可怕之處就在于度數(shù)會增長，會導(dǎo)致一系列眼部疾病的發(fā)生，有致盲的風(fēng)險。幫助孩子從小養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，盡可能推遲近視發(fā)生的年齡。一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視后，家長懷著正確的心態(tài)對待它，根據(jù)孩子的具體情況，制定合理的個性化方案進行矯正，這才是科學(xué)的防控近視。