冬天走了，春天來了。春天是孩子身高猛漲的時(shí)期，尤其是3、4、5月份，是孩子身高增長(zhǎng)的黃金階段，在這段時(shí)間家長(zhǎng)也是格外注意孩子的身體發(fā)育，不管是飲食方面還是運(yùn)動(dòng)方面。麥迪格眼科提醒，身高快速增長(zhǎng)的時(shí)候，也是孩子眼軸快速增長(zhǎng)最快的時(shí)間段。眼軸控制不住，近視度數(shù)會(huì)容易過快的增長(zhǎng)。所以家長(zhǎng)一定要提醒孩子在家保質(zhì)保量地做好護(hù)眼。春天兒童青少年的成長(zhǎng)加快，視力發(fā)育也是如此，家長(zhǎng)可以趁著周末戶外春光正好，景色宜人，帶孩子出去踏踏春，看看遠(yuǎn)，能夠給孩子周期性的視野打開的空間和機(jī)會(huì)，對(duì)孩子的視力視野形成作用非常大。
一，戶外運(yùn)動(dòng)一般都會(huì)暴露在太陽下面，而曬太陽可以促使人體分泌更多的維生素D，而維生素D可增加人體對(duì)鈣的吸收。僅對(duì)眼睛而言，缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱，在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下，易使眼軸拉長(zhǎng)而發(fā)生和發(fā)展近視。二，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)可降低眼壓，有助于控制近視的發(fā)展。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，近視特別是高度近視的孩子比一般正常孩子眼壓偏高。眼內(nèi)壓高則助推眼軸變長(zhǎng)而發(fā)生和發(fā)展近視。戶外活動(dòng)可以調(diào)整人的血壓，降低眼壓，從而減少近視發(fā)生和發(fā)展的機(jī)會(huì)。三，戶外活動(dòng)能減少近視機(jī)會(huì)，主要與體內(nèi)多巴胺的分泌有關(guān)，這是基于實(shí)驗(yàn)性近視眼通過增加視網(wǎng)膜多巴胺的釋放被認(rèn)為有效降低眼軸增長(zhǎng)的發(fā)現(xiàn)得出的結(jié)論。因此，無論是不是運(yùn)動(dòng)，只要孩子待在戶外，都可以減少近視機(jī)會(huì)。單純的戶外運(yùn)動(dòng)并不能完全解決近視問題，我們還需要結(jié)合科學(xué)的近視矯正方法。角膜塑形鏡作為一種非手術(shù)性的近視矯正方法，已經(jīng)在全國(guó)范圍內(nèi)得到了廣泛的應(yīng)用。它利用特殊的材料和設(shè)計(jì)，能夠在晚上睡覺時(shí)通過對(duì)角膜的塑形，使白天不用戴眼鏡也能保持清晰的視力。這種方法深受廣大家長(zhǎng)和孩子的喜愛。因此，在這個(gè)春天的黃金時(shí)段，讓我們行動(dòng)起來，將近視防控融入孩子的日常生活中。鼓勵(lì)孩子參與戶外運(yùn)動(dòng)，享受大自然的恩賜，同時(shí)結(jié)合角膜塑形鏡的科學(xué)矯正方法，共同守護(hù)他們的視力健康。只有這樣，我們才能確保孩子們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)和生活中，擁有清晰明亮的雙眼，去探索這個(gè)精彩的世界。
