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誤區(qū)一：更關(guān)注近視度數(shù)？

真相：眼軸長(zhǎng)度更具有參考意義

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)已經(jīng)形成了帶孩子定期檢測(cè)視力的習(xí)慣，但他們主要的關(guān)注點(diǎn)落在孩子的近視度數(shù)上。其實(shí)，比起近視度數(shù)，家長(zhǎng)更應(yīng)該關(guān)注的是孩子的眼軸長(zhǎng)度。

眼軸增長(zhǎng)1毫米，相當(dāng)于近視度數(shù)增長(zhǎng)200多度。

近視通常是由眼軸增長(zhǎng)引起的。當(dāng)眼軸增長(zhǎng)時(shí)，光線在眼球內(nèi)形成的焦點(diǎn)就不能準(zhǔn)確地聚焦視網(wǎng)膜上，而是聚焦在視網(wǎng)膜的前部。因此，眼軸越長(zhǎng)，近視程度越高。尤其是一些處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的孩子，眼軸更會(huì)呈快速增長(zhǎng)的趨勢(shì)。

建議應(yīng)定期帶孩子去醫(yī)院檢測(cè)眼軸長(zhǎng)度，看看孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量是不是過(guò)快消耗了。一旦發(fā)現(xiàn)孩子的眼軸比較長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)引起警惕，及時(shí)評(píng)估高度近視的可能風(fēng)險(xiǎn)，并采取有效的近視防控手段，盡可能避免孩子近視的發(fā)生發(fā)展。

誤區(qū)二：看電視最影響視力？

真相：刷手機(jī)短視頻最影響視力

很多家長(zhǎng)都以為看電視看多了最容易近視，其實(shí)，最傷視力的方式是手機(jī)刷短視頻。

為什么在觀看手機(jī)短視頻時(shí)，對(duì)眼睛的負(fù)擔(dān)更大？

短視頻的內(nèi)容往往比較有趣，吸引人觀看，容易讓人延長(zhǎng)觀看時(shí)間，造成“一刷就停不下來(lái)”的節(jié)奏。同時(shí)，觀看短視頻時(shí)，眼睛與電子產(chǎn)品的距離也會(huì)在不知不覺中變得更近了，更加容易導(dǎo)致眼睛肌肉過(guò)度疲勞。

因此，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子看手機(jī)刷短視頻的時(shí)間，最好是少看短視頻。