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很多家長習(xí)慣性將孩子的近視歸咎于電子產(chǎn)品，的確長時間看電視、手機或電腦會影響孩子的視力。但需要注意的是，導(dǎo)致孩子近視的原因不止于此。

導(dǎo)致孩子近視的原因

一、錯誤的用眼方式

長時間專注某一樣?xùn)|西，眼睛得不到休息，或者光線不足、用眼姿勢不正確也會引起近視。

很多家長雖然會限制孩子長時間使用手機、平板，但其實「近距離用眼」并不僅僅是指看電視手機、平板電腦等電子產(chǎn)品，還包括看書、寫作業(yè)、拼圖、畫畫、練琴等等。

二、用眼環(huán)境

在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書，如果光線太強，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體；光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況都會導(dǎo)致眼睛疲勞、調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

三、缺乏充足的戶外運動時間

研究表明，增加戶外活動時間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此，家長一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動越多，發(fā)展成近視眼的可能性越小。對于想預(yù)防近視的孩子，戶外活動時間每天至少2小時，3小時更佳。

四、遺傳因素

高度近視不會直接遺傳給孩子，但孩子會遺傳「容易近視的體質(zhì)」，而不是「近視」本身。在同等條件的用眼環(huán)境下，父母都近視的孩子相比于父母不近視或有一方近視的孩子，會更容易發(fā)生近視。